منتدى الرياضيات و الديداكتيك و تطوير مهارات تكنولوجيا الاتصال و المعلوميات

مرحبا بالعضو الجديد الذي انظم إلى هذا المنتدى

إذا كنت مسجلا فاهلا و سهلا بك في هذا المنتدى ، و إذا كنت غير مسجل فبادر إلى التسجيل من فضلك و ساهم معنا في إغناء و تطوير هذا المنتدى
منتدى الرياضيات و الديداكتيك و تطوير مهارات تكنولوجيا الاتصال و المعلوميات

منتـدى لمناقشة المناهج و الديداكتيك في الرياضيات و تطوير مهارات و تقنيات الاتصال و المعلومات


    خطـوات لتعديـل سلـوك سلبـي

    شاطر
    avatar
    Hassan
    Admin

    الجنس : ذكر عدد المساهمات : 98
    نقاط : 3365
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ الميلاد : 11/02/1960

    تاريخ التسجيل : 01/02/2009
    العمر : 57

    خطـوات لتعديـل سلـوك سلبـي

    مُساهمة من طرف Hassan في الإثنين 09 نوفمبر 2009, 14:46


    خطـوات لتعديـل سلـوك سلبـي
    مرحبا

    كثيراً منا يعاني من سلوك وعادة غير مرغوب فيها ، مثل " قضم الأظافر، التسويف والتردد، الفشل ، الإكثار في تناول الطعام، العصبية الزائدة ، الرهاب أو ما نسميه بالخوف الاجتماعي ، العادة السرية ، التدخين..الخ . " كلها عادات وجدنا أنفسنا نزاولها رغم علمنا أنها تضرنا أكثر مما تنفعنا وحاولنا مرارا وتكرارا أزالتها و الهروب منها دون جدوى كما يوجد صوت داخلي يخبرنا بين الفينة و الأخرى و يقول لنا " : مستحيل أن أتغير" أبعد هذا العمر يمكنني أتوقف عن هذه العادة السيئة ؟

    أقول : الإجابة نعم مهما كانت العادة السيئة التي لا تعجبك تستطيع بخطوات بسيطة أن تتخلص منها.

    لمعرفة الجواب على هذا السؤال انتقل إلى الرابط التالي :

    http://www.files-save.com/fr/download-c8e7214365f09761d5001b529dce7ef3.html

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة 22 سبتمبر 2017, 05:40